Mon histoire et mes objectifs : pourquoi j’ai créé BEAST30
Salut à tous, moi c’est Djon (Jonathan), et aujourd’hui, j’ai envie de vous parler un peu de mon histoire, de
La méthode BEAST30
Je vais t’aider à acquérir et optimiser ton meilleur physique grâce à la recomposition corporelle.
Tu deviendras plus sec, avec plus de muscles, plus de force et surtout une meilleure santé.
- Programmes d'entrainements adaptés
- Mange ce que tu aimes, sans frustration
- Résultats durables sans effet yo-yo
- Spécialement pour les hommes de la trentaine
La méthode BEAST30
Je vais t’aider à acquérir et optimiser ton meilleur physique grâce à la recomposition corporelle.
Tu deviendras plus sec, avec plus de muscles, plus de force et surtout une meilleure santé.
- Programmes d'entrainements adaptés
- Mange ce que tu aimes, sans frustration
- Résultats durables sans effet yo-yo
- Spécialement pour les hommes de la trentaine
Les incroyables
transformations de nos beast
Des centaines d’hommes âgés entre 27 et 45+ ans se sont complètement transformés : ils ont brûlé la graisse abdominale pour faire place à des abdos saillants, gagné en force et en énergie, et ce, grâce à la méthode BEAST30. Celle-ci leur a également permis de changer leurs habitudes pour des résultats incroyables et durables dans le temps.
Jonathan, 36 ans
-16 kg
Benjamin, 33 ans
-6 kg
Jérémy, 29 ans
-7 kg
BEAST30 est plus qu'une simple méthode d'entrainement.
Chaque nouveau Beast que j’ai accompagné est considéré comme un membre de cette nouvelle famille. Mon objectif est d’aider les hommes en étant soudé et humain, vous n’êtes pas un numéro.
La mission de BEAST30 est votre accomplissement
- Vous aider à vous organiser afin de devenir plus fort, plus sec, plus massif avec une meilleure santé
- Devenez la meilleure version de vous même et inspirer votre famille et votre entourage à être en pleine forme
THE beast almanac.
ARTICLE 2
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ARTICLE 3
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pour mes petits gourmands .
un cadeau pour toi
Découvre 10 recettes simples, délicieuses et optimisées pour t’aider à atteindre ton physique de rêve. Plus de
10 000 Beasts les ont déjà testées, et toi ?
Spot me, i've got questions .
Qu’est-ce que le body recomposition et pourquoi est-ce efficace ?
Le body recomposition (ou body recomp) est une méthode qui vise à perdre de la graisse tout en développant la masse musculaire. Contrairement aux approches classiques qui se concentrent uniquement sur la prise de masse ou la perte de poids, le body recomp équilibre les deux grâce à un entraînement intensif et une alimentation adaptée. C’est une stratégie idéale pour transformer ton physique de manière durable, en sculptant un corps plus athlétique et fonctionnel, sans sacrifier tes performances ou ta santé.
Est-ce que je dois suivre un régime strict pour réussir ?
Pas du tout ! Chez Beast30, je crois en une alimentation flexible et durable. L’objectif n’est pas de te priver, mais de t’apprendre à structurer tes repas de manière intelligente. Ensemble, nous construisons un plan nutritionnel adapté à tes besoins, à ton emploi du temps et à tes goûts. Résultat : tu progresses sans frustration, tout en continuant à apprécier ce que tu manges.
Comment rester motivé(e) sur le long terme ?
La motivation est essentielle au début, mais c’est l’habitude qui te fera tenir sur le long terme. Avec Beast30, je ne me contente pas de te donner un programme : je t’aide à adopter un mindset solide, à définir des objectifs clairs et à célébrer chaque progrès, même petit. Je suis là pour te soutenir à chaque étape, que ce soit par des bilans réguliers, des conseils personnalisés ou un partage d’expérience pour surmonter les moments difficiles. Ensemble, on transforme la motivation en discipline.
Que faire si j’ai un emploi du temps chargé ?
Je comprends qu’avec un emploi du temps serré, trouver du temps pour soi peut sembler difficile. C’est pourquoi le programme Beast30 est conçu pour s’adapter à ta vie. Nous optimiserons tes séances pour qu’elles soient courtes mais efficaces, en tirant le maximum de chaque minute. De plus, je te donnerai des astuces pour gérer ta nutrition et ta récupération sans te compliquer la vie. Même avec peu de temps, tu peux obtenir des résultats impressionnants.
Le coaching est-il adapté à tous les niveaux, même pour les débutants ?
Oui, absolument ! Que tu sois un(e) habitué(e) des salles de sport ou que tu n’aies jamais soulevé une haltère, le programme Beast30 est fait pour toi. Chaque plan est entièrement personnalisé pour répondre à ton niveau actuel et à tes objectifs. Je m’assure que tu progresses en toute sécurité, avec des exercices adaptés, et que tu gagnes en confiance à chaque étape.
Combien coûte le coaching Beast30 et qu’est-ce qui est inclus ?
Le coaching Beast30 est entièrement personnalisé, car chaque personne est unique. Mon rôle est de t’offrir un programme adapté, efficace et sans compromis sur la qualité.
Voici un apercu de ce que ton coaching inclut :
- Un plan d’entraînement sur mesure, disponible via une application dédiée où chaque exercice est accompagné d’une vidéo explicative. Tu pourras suivre ton programme pas à pas, enregistrer tes performances et voir ta progression en temps réel.
- Une stratégie nutritionnelle personnalisée, facile à suivre et conçue pour maximiser tes résultats tout en respectant ton mode de vie.
- Des bonus exclusifs : chaque mois, accède à 1 à 3 recettes « secrètes » et à des astuces pratiques via une plateforme privée.
- Un suivi régulier et ajusté : tes progrès sont évalués chaque semaine pour optimiser ton plan.
- Un accès direct à moi : je suis disponible tous les jours via un groupe dédié pour répondre à tes questions et te soutenir.
- Des bilans hebdomadaires pour ajuster ton plan et t’aider à rester sur la bonne voie.
- Un call de groupe en fin de mois : un moment privilégié pour poser tes questions, échanger avec la communauté et obtenir des conseils personnalisés. Les rediffusions sont accessibles dans ta plateforme privée.
