BEAST30 – Plus qu’un coaching, une transformation
Moi c’est Jonathan, fondateur de BEAST30.
- Plus de 11 ans dans le fitness
- Ancien breakdancer pendant 10 ans
- 2 compétitions en Men’s Physique (2015 & 2016)
- En 2025, je fais mon grand retour en Classic Physique à 37 ans
- NPC 2025 Novice Bodybuilding - 1iere place
- NPC 2025 Open Bodybuilding poids lourd - 1iere place
Je suis la preuve vivante qu’il n’est jamais trop tard pour réaliser ses rêves et atteindre son meilleur physique.
Pourquoi Beast30 .
beast
Parce que derrière chaque homme se cache un potentiel énorme, souvent sous-estimé.
Le mot BEAST n’est pas là pour dire “monstre de foire”, mais pour symboliser une version plus forte, plus esthétique et plus confiante de soi-même.
👉 Chez BEAST30, être une bête, c’est atteindre un corps qui impose le respect, un mental solide et une confiance qui rayonne dans tous les aspects de la vie.
30
Parce que la trentaine est un tournant crucial.
Beaucoup pensent que passé 30 ans, “c’est fini, je n’ai plus 20 ans, c’est trop tard”. Faux.
Au contraire, c’est souvent le moment où :
- ta carrière prend du poids
- ta vie perso devient plus sérieuse
- et ton physique passe en second plan
Mais c’est aussi l’âge parfait pour changer : tu as plus de discipline, plus de stabilité et tu peux te construire un physique esthétique et durable.
Je suis moi-même la preuve : à bientôt 37 ans, je vais monter sur scène avec ma meilleure shape de toute ma vie.
Ma mission
Au-delà du physique , je veux transmettre un mindset fort.
- Discipline
- Vision long terme
- Confiance en soi
- Lifestyle équilibré
Perdre du gras et prendre du muscle, c’est possible. Mais le vrai changement, c’est de transformer ton mental et tes habitudes de vie pour durer dans le temps.
ce que beast30 apporte
- Programme 100% personnalisé (pas de plan générique)
- Analyse complète avant remise du programme (3 à 5 jours pour ajuster parfaitement)
- Suivi quotidien : disponible H24 par message
- Check-in hebdomadaire + bilan mensuel avec la communauté BEAST30
- Corrections d’exercices & postures sur demande
- Accès privé VIP : recettes exclusives, bonus chaque mois
beast30, c'est une académie , pas juste un coaching.
Jonathan, 36 ans
-16 kg
Benjamin, 33 ans
-6 kg
Jérémy, 29 ans
-7 kg
Spot me, i've got questions .
Qu’est-ce que le body recomposition et pourquoi est-ce efficace ?
Le body recomposition (ou body recomp) est une méthode qui vise à perdre de la graisse tout en développant la masse musculaire. Contrairement aux approches classiques qui se concentrent uniquement sur la prise de masse ou la perte de poids, le body recomp équilibre les deux grâce à un entraînement intensif et une alimentation adaptée. C’est une stratégie idéale pour transformer ton physique de manière durable, en sculptant un corps plus athlétique et fonctionnel, sans sacrifier tes performances ou ta santé.
Est-ce que je dois suivre un régime strict pour réussir ?
Pas du tout ! Chez Beast30, je crois en une alimentation flexible et durable. L’objectif n’est pas de te priver, mais de t’apprendre à structurer tes repas de manière intelligente. Ensemble, nous construisons un plan nutritionnel adapté à tes besoins, à ton emploi du temps et à tes goûts. Résultat : tu progresses sans frustration, tout en continuant à apprécier ce que tu manges.
Comment rester motivé(e) sur le long terme ?
La motivation est essentielle au début, mais c’est l’habitude qui te fera tenir sur le long terme. Avec Beast30, je ne me contente pas de te donner un programme : je t’aide à adopter un mindset solide, à définir des objectifs clairs et à célébrer chaque progrès, même petit. Je suis là pour te soutenir à chaque étape, que ce soit par des bilans réguliers, des conseils personnalisés ou un partage d’expérience pour surmonter les moments difficiles. Ensemble, on transforme la motivation en discipline.
Que faire si j’ai un emploi du temps chargé ?
Je comprends qu’avec un emploi du temps serré, trouver du temps pour soi peut sembler difficile. C’est pourquoi le programme Beast30 est conçu pour s’adapter à ta vie. Nous optimiserons tes séances pour qu’elles soient courtes mais efficaces, en tirant le maximum de chaque minute. De plus, je te donnerai des astuces pour gérer ta nutrition et ta récupération sans te compliquer la vie. Même avec peu de temps, tu peux obtenir des résultats impressionnants.
Le coaching est-il adapté à tous les niveaux, même pour les débutants ?
Oui, absolument ! Que tu sois un(e) habitué(e) des salles de sport ou que tu n’aies jamais soulevé une haltère, le programme Beast30 est fait pour toi. Chaque plan est entièrement personnalisé pour répondre à ton niveau actuel et à tes objectifs. Je m’assure que tu progresses en toute sécurité, avec des exercices adaptés, et que tu gagnes en confiance à chaque étape.
Combien coûte le coaching Beast30 et qu’est-ce qui est inclus ?
Le coaching Beast30 est entièrement personnalisé, car chaque personne est unique. Mon rôle est de t’offrir un programme adapté, efficace et sans compromis sur la qualité.
Voici un apercu de ce que ton coaching inclut :
- Un plan d’entraînement sur mesure, disponible via une application dédiée où chaque exercice est accompagné d’une vidéo explicative. Tu pourras suivre ton programme pas à pas, enregistrer tes performances et voir ta progression en temps réel.
- Une stratégie nutritionnelle personnalisée, facile à suivre et conçue pour maximiser tes résultats tout en respectant ton mode de vie.
- Des bonus exclusifs : chaque mois, accède à 1 à 3 recettes « secrètes » et à des astuces pratiques via une plateforme privée.
- Un suivi régulier et ajusté : tes progrès sont évalués chaque semaine pour optimiser ton plan.
- Un accès direct à moi : je suis disponible tous les jours via un groupe dédié pour répondre à tes questions et te soutenir.
- Des bilans hebdomadaires pour ajuster ton plan et t’aider à rester sur la bonne voie.
- Un call de groupe en fin de mois : un moment privilégié pour poser tes questions, échanger avec la communauté et obtenir des conseils personnalisés. Les rediffusions sont accessibles dans ta plateforme privée.
